SUBHANAALLAHHH ...!!! "5 OBAT HERBAL BERIKUT INI BISA UNTUK DETOKS GINJAL"!!! TOLONG BANTU SHARE

Info Sehat-Ginjal adalah salah satu organ tubuh yang bekerja dengan keras. Meski memiliki ukuran yang kecil, ginjal mampu menyaring darah, membuang zat racun dalam tubuh, mengatur cairan tubuh, dan membantu menyembuhkan bagian tubuh yang tidak berfungsi. Tanpa ginjal, tubuh tidak akan mampu menghilangkan kotoran dan patogen yang ada dalam sistem organ.

Salah satu cara terbaik menjaga ginjal agar tetap sehat adalah dengan melakukan detoks. Detoks bisa membersihkan ginjal dari kotoran dan melancarkan fungsinya. Berikut beberapa obat herbal yang bisa dipakai untuk mendetoks ginjal, dilansir dari megabored.

1. Jus Buah Bit

Buah bit mengandung betaine fitokimia yang dapat melindungi ginjal dari radikal bebas. Nutrisi ini mampu meningkatkan keasaman urine dan membuat ginjal bekerja lebih baik untuk menghilangkan kotoran di dalam darah.

Nutrisi ini juga mampu membuang kalsium fosfat dan menghancurkan penumpukan struvite pada ginjal. Gunakan bit sebagai obat detoksifikasi ginjal dengan membuat jus dari daging buahnya atau tambahkan bit dalam jus kesukaan Anda.

2. Jus Lemon

Jus lemon yang  secara alami bersifat asam mampu meningkatkan kadar sitrat dalam urine. Sitrat efektif mencairkan kalsium fosfat dan struvite pada ginjal dan mengurangi risiko pengembangan batu ginjal. Peras empat sampai lima buah lemon dan campurkan dengan air dingin atau panas. Baik diminum setiap hari.

3. Akar Seledri

Selama berabad-abad, akar seledri selalu digunakan untuk menjaga kesehatan ginjal. Akar seledri mengandung sejumlah senyawa yang menginduksi buang air kecil. Sering buang air kecil membantu membuang racun pada ginjal. Akar seledri juga mengandung kalium dan natrium, yang terbukti mampu menjaga ginjal tetap sehat. Campurkan akar seledri dan sayuran segar lain untuk dijadikan jus. Minum jus setiap pagi ketika perut masih dalam keadaan kosong.

4. Peterseli

Peterseli adalah zat diuretik yang sangat kuat untuk membersihkan ginjal. Antioksidan dalam peterseli menjaga ginjal tetap sehat dan bebas dari penyumbatan. Fitokimia dalam peterseli juga mampu membunuh patogen yang bisa memengaruhi kinerja ginjal.

Sebuah studi yang diterbitkan dalam Journal of Ethnopharmacology menemukan tikus laboratorium yang diberi ekstrak biji peterseli mengalami lebih sering buang air kecil dalam waktu 24 jam dibandingkan tikus yang tidak diberi ekstrak biji peterseli.

Seduh satu sendok makan peterseli yang sudah dihancurkan ke dalam secangkir air mendidih. Tutup cangkir dan diamkan selama lima menit. Saring ampas, lalu minum.

5. Akar Dandelion

Sebuah studi yang diterbitkan dalam Journal of Alternative dan Complementary Medicine menemukan akar dandelion mampu menginduksi buang air kecil dan meningkatkan produksi urine. Sebagai zat diuretik alami, akar dandelion mampu mengurangi retensi air dalam kandung kemih. Rebus akar dandelion dalam air selama 10 menit. Diamkan lima menit dan saring. Minum air akar dandelion dua kali sehari dalam satu bulan untuk hasil terbaik.

Sumber : gayahidup.republika.co.id

Posted by Unknown

Tweet